Jessica Nicotera
Cours collectifs - Cours particuliers - Evènements
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Les Cours de Snow Yoga
Snow yoga ou yoga dans la neige.
Amoureuse de la montagne et des grands espaces, je vous invite à venir explorer une pratique de yoga dynamique dans la neige.
Venez profiter de cet instant suspendu, au milieu des montagnes, dans un décors exceptionnel, pour vous reconnecter à la nature environnante. Profitez également des bienfaits d'une pratique sportive extérieure et de l'air frais pour augmenter votre lâcher prise.
Une simple tenue de ski ou de marche en montagne sera parfaitement adaptée.
Les Cours de Yoga Vinyasa
Le Yoga vinyasa est un yoga dynamique et créatif.
Les postures ( asanas) sont initiées et enchaînées au rythme de la respiration, selon les influences du professeur.
On parle souvent de "Flow"
Des adaptations des postures sont toujours proposées pour que l'enchaînement s'adapte à chaque élève.
Retrouvez un cours hebdomadaire tout au long de l'année et venez profiter de l'énergie d'un groupe pour pratiquer.
Rendez vous à l'hôtel Club MMV à Aime 2000.
Les Cours particuliers
Je vous propose des cours particuliers de 1h30.
Cours adaptés à votre pratique, à vos besoins, à vos envies.
A domicile ou en extérieur.
Seul(e) ou entre ami(e)s ou en famille
Vos cours sur mesure.
Planing de Janvier 2023
Tarifs 2022-2023
